4-5 x treenit / vko
uimareiden tekniikka-, kestävyys- ja nopeusominaisuuksien harjoittelua
kuivatreeniä
kilpaillaan kilpailukalenterin mukaisesti
ryhmän toiminta pyrkii mahdollistamaan harrastajille ikäkausien mukaista tavoitteellista kilpailutoimintaa